为强化大学生课外锻炼，促进大学生身心健康发展，根据校团委统一安排部署，学院学生会于4月15日下午1点30分在东院田径体育场组织开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”三走系列活动，由体育部朱文康负责组织协调，全体本科生参加。
活动伊始，体育部负责人朱文康对在场同学进行运动科普，详细讲解运动前的热身、运动中的保护、运动后的拉伸的动作要领。简单热身后，便带领同学们完成了一整套的健身操，进一步帮助同学们疏通筋骨。随后，他耐心的向大家传授长跑的呼吸技巧，引导同学们感受呼吸的节奏和律动感。在他的带领下，同学加大步伐，开启了一段小长跑征程，旨在跑出健康、跑出活力、跑出自信！长跑结束后，随即开展了两人三足、踢毽子、跳大绳、接力跑等趣味活动，现场气氛热烈，激情洋溢。
本次“三走”活动全程紧密有序，组织得当，同学们参与热情较高，受益颇多。学院学生会坚持贯彻 “走出网络、走出宿舍、走向操场”的“三走”精神，呼吁同学们在学习之余，加强身体锻炼，打造健康体魄，为成长成才奠定良好的身体基础。后期学生会将定期组织开展“三走”系列活动，更好为学院同学服务。
（通讯员：贾煜萌 编辑：袁瑞磷 审核：黄华莉）
扫一扫在手机上查看当前页面